Самые опасные эмоции


Не секрет: для того, чтобы быть здоровыми, нам требуются не только сон, спорт и правильное питание. Не менее значимы и эмоции, которые присутствуют в жизни. Важность эмоционального состояния трудно переоценить.

Самые опасные эмоции: ТОП-5

  1. ЖАДНОСТЬ — очень вредная эмоция! Специалисты по психосоматике утверждают, что неумение делиться провоцирует заболевания ЖКТ, эндокринной системы и расстройства пищевого поведения — булимию, анорексию. Кроме того, для жадного человека любое расставание с деньгами или какими-то благами — болезненный стресс, а они всегда плохо сказываются на здоровье.
  2. «РЕВНОСТИ остерегайся, зеленоглазой ведьмы», — сказал много лет назад Шекспир и был абсолютно прав! Данная эмоция, оказывается, уменьшает выработку половых гормонов (в частности, тестостерона) и ведет прямо к гормональным нарушениям. Мужчинам это грозит импотенцией, а женщинам — бесплодием, депрессией и снижением либидо. К тому же ревность провоцирует тревожное состояние, а также может привести к головным и желудочным болям нервного происхождения.
  3. ЗАВИСТЬ — это сгусток особого вида отрицательной энергии, огромный стресс для организма! Это чувство способно буквально убить самооценку завистника. Оно провоцирует повышение риска развития инфаркта аж в 2,5 раза!
  4. ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ способна не только привести к депрессии, но и стать причиной снижения иммунитета, возникновения частых простудных инфекций. Если регулярно жалеть себя, то в организме увеличивается выработка гормона ацетилхолина, что приводит к заболеваниям печени.
  5. ЧУВСТВО ВИНЫ — еще одна эмоция, о вреде которой давно говорят все психологи. Австрийские исследователи уверяют, что самобичевание буквально разрушает иммунитет! А это прямой путь к частым простудным и инфекционным заболеваниям, повышенный риск онкологии. Кроме того, испытывая чувство вины, мы ограничиваем свои возможности и притягиваем страдания и болезни.