Языки любви


Помните ли вы, когда в последний раз были влюблены? Это невероятное чувство полета, когда бабочки щекочут в животе и думать получается только о любимом. Когда дурацкая улыбка весь день не сползает с лица, а тебе все равно, о чем перешептываются окружающие.

В такие моменты ради друг друга мы готовы на все! На одном из моих занятий была девушка, хрупкая блондинка, которая казалась совершенно домашней. И вдруг оказалось, что недавно она летала на свидание... в Австралию, без малого сутки в одну сторону, только для того чтобы пообщаться с любимым два часа в транзитной зоне — поцеловаться и улететь обратно... Кавалера другой моей клиентки полицейские, вызванные бдительными гражданами, сняли в полночь с восьмого этажа с плакатом луны в зубах. Просто он обещал любимой луну с неба, и собирался приклеить плакат с внешней стороны ее окна.

Да мало ли еще глупостей мы совершаем в состоянии влюбленности? Вот только проходит это чувство, к сожалению или к счастью, очень быстро. По мнению ученых, влюбленность — это некий инстинктивно-импульсивный процесс, необходимый человечеству для продолжения рода, и длится он всего несколько месяцев, в лучшем случае 2−3 года. Как только гормоны сделали свое дело, розовые очки постепенно спадают, а мы разочарованно бросаем: «Ты не тот, за кого я тебя принимала!» Столкнувшись с реальностью, мы зачастую испытываем разочарование, боль, обиду, недоумение, раздражение.



А дальше есть два варианта развития событий. Вы либо расстаетесь, как это делает большинство, и тогда ищете новый объект для влюбленности, либо делаете выбор остаться с этим человеком, несмотря на некоторые его недостатки. Только при выборе второго варианта, для вас открывается возможность выйти на новый уровень отношений, в которых присутствует осознанная, зрелая любовь, основанная на уважении к ценностям партнера. Выбирая этот вариант, вы сталкиваетесь с необходимостью усердно работать над вашими отношениями, вкладываться в партнера, порой преодолевая себя. И очень часто в таких глубоких отношениях мы делаем открытия в наших партнерах. Например, в очередной ссоре выясняется, что вашему любимому гораздо важнее, чтобы вы хотя бы раз в месяц ходили с ним на футбольный матч, поддерживая его и его любимую команду, нежели каждый вечер подавали к столу ваши кулинарные шедевры. Знакома такая ситуация?

Чтобы укреплять ваши отношения, совершенно необходимо знать языки любви близких людей и научиться говорить на них. По мнению Гари Чепмена, известного автора одноименной книги, существует пять языков любви: Слова, Время, Подарки, Помощь, Прикосновения.

Первый из них — это выражение слов поддержки или одобрения. Наиболее простыми из них являются: «Как ты хорошо выглядишь», «Ты играешь в гольф так грациозно» и т.д. Это могут быть и слова поощрения в тех ситуациях, когда человек не уверен в себе: «Твои стихи потрясают до глубины души, тебя обязательно напечатают». Или просто добрые слова, сказанные в мягкой интонации. Комплименты и просьбы, а не требования и претензии повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости и помогают раскрыться его потенциалу.

Второй способ выразить любовь эмоционально — это провести вместе «качественное время». Ужин перед телевизором — это как раз полная противоположность тому, что здесь имеется в виду. Ключевым аспектом качественного времени является близость и концентрация внимания. Просто смотрите ему в глаза и слушайте, не перебивая на двадцатой секунде разговора. Может быть, всего 15 минут вдень, проведенных в совместной беседе о трудностях прожитого дня, смогут помочь вашей половине лучше увидеть то, что вы его любите.

Получение подарков — это третий любовный аспект. Конечно, получать подарки любят все, но для кого-то это не просто вещи, это лишнее напоминание о вашей любви, это то, что можно подержать в руках и сказать: «Она вспоминала обо мне». Здесь важно заметить, что вам не обязательно делать дорогие подарки. Это может быть сшитая рубашка, сорванный в поле цветок, связанные свитер, носки или шапка, открытка, сделанная своими руками. Независимо от того, купили вы подарок или сделали сами, он показывает, что вам не все равно, что эти отношения важны для вас.

Еще один хороший способ показать, что любишь — это совершить акт служения. Если ваш супруг мечтает о приготовленном ужине, чистых полах и пришитых пуговицах, то это про него. Через дело вы ищете способ сделать ему что-то приятное, помогая ему, выражаете свою любовь.

И, наконец, пятый язык любви — физическое прикосновение. Это один из самых сильных способов передачи эмоциональной любви. Легко прикасаться к плечу, держаться за руки, обниматься, целоваться, заниматься любовью — все это наполняет вашего партнера эмоционально и он чувствует себя в безопасности, окруженный вашей любовью.

Как же определить, на каком языке любви вы разговариваете со своим партнером? Для этого необходимо ответить на три вопроса:

  1. Что больше всего причиняет вам боль? Из-за чего вы чаше всего ссоритесь? Возможно, обратное и есть ваш родной язык. Например, вам не нравится то, что ваш муж никогда не помогает вам по дому. Скорей всего, вашим языком является «помощь».
  2. О чем вы чаще всего просите супруга? Может быть, это и есть ваше понимание любви? Например, вы хотите чаще ходить в кино или в гости, но ваш муж все время проводит на работе, а вас это огорчает или злит. Проведенное вместе «качественное время» смогло бы наполнить ваш эмоциональный сосуд любви до краев.
  3. Как вы сами выражаете любовь? Вспомните то, что вы делаете чаще всего. Быть может, вы не можете пройти в магазине мимо красивой и полезной штуки для его очередной рыбалки или на каждый Новый год дарите ему только что связанные носки? Тогда ваш язык — это «язык подарков».

Зачем нам изучать языки любви?

Когда мы только начинаем встречаться с кем-то, мы разговариваем на всех пяти языках — говорим приятные вещи, проводим вместе время, контактируем телесно, помогаем и совершаем разные поступки, делаем подарки. Состояние влюбленности, в котором мы пребываем, временно удовлетворяет эмоциональную потребность в любви. Оно дает нам чувство, что мы кому-то небезразличны, что кто-то восхищается нами и обожает нас. Наши эмоции парят. Но через некоторое время влюбленность проходит, а мы спускаемся с высот на землю, в реальность. И если наш супруг научился говорить на нашем основном языке любви, то наша потребность в любви будет и дальше находить удовлетворение. В противном случае наш эмоциональный сосуд постепенно опустеет, и мы больше не будем чувствовать себя любимыми.

В состоянии наполненности и спокойствия вы оба отдаете вашу созидательную энергию на воплощение в жизнь проектов, не касающихся ваших отношений. Давно доказано, что крепкие и счастливые пары живут в достатке только потому что не тратят лишнюю энергию на споры и выяснения отношений, направляя ее вовне.

Научившись разговаривать на языке любви своего партнера, вы можете сделать ваши отношения яркими, наполненными и гармоничными.

Так дерзайте же без всяких сомнений. Попробуйте прямо сегодня!