25 октября 2016
| ADMiN | Сооружения

Какие виды теплых полов существуют?

Больше не нужно ежиться, вылезая зимним утром из постели и на кончиках пальцев варить себе кофе, стоя на ледяной плитке. Одно из лучших изобретений человечества последних десятилетий — система «теплый пол» — сделает ваше утро комфортным. Эта система обогревает все помещение, при этом она надежна, удобна и работает автономно от центрального отопления. Правда, с установкой придется немного повозиться.

На самом деле идея теплого пола родилась в Корее в начале нашей эры, и суть ее заключалась в том, чтобы теплый воздух от сжигания дров в специальной печи проходил по трубам, обеспечивая обогрев прилегающей территории. Современные системы связаны с исходной идеей разве что семантически, но используемые принципы, конечно же, намного более просты, современны, надежны и эффективны.

Читать далее »

25 октября 2016
| ADMiN | Интересно

Когда женщина старше мужчины

Пары, в которых женщина старше мужчины, не редкость. Что это — нормальное явление или начальная стадия геронтофилии? Давайте разбираться.

Когда женщина старше мужчины на пять лет

В молодости все предельно просто. Старость это что-то далекое и непонятное, что поджидает тех, кому «стукнул» тридцатник. С нами и нашими подругами этого никогда не случится, верно? А вот возможность закрутить роман с опытной и умелой девушкой дорогого стоит. Для школьника или студента-первокурсника это и вовсе неимоверное достижение. Вспомните, какими глазами мы смотрели на девчонок со старших курсов! Еще бы, это уже не угловатые и неуклюжие ровесницы, а вполне сложившиеся женщины, знающие толк в косметике и модной одежде, опытные, интересные. Добавьте к этому флер недоступности (ты-то твердо знаешь, что такая красотка на тебя и не взглянет!) — и дело сделано.

Читать далее »

24 октября 2016
| ADMiN | Здоровье

Основные правила пилатеса

Немецко-австрийский спортивный врач Йозеф Пилатес был слабым и болезненным юношей, но благодаря собственной методике ЛФК, разработанной им на основе йоги для реабилитации солдат после Первой мировой войны, он сумел не только поправить собственное здоровье, но и вылечить полмира.

5 основных правил пилатеса

  1. Для всех упражнений, складывающихся в комплексы пилатеса, необходима ровная поверхность. Упражнения на осанку и для избавления от болей в спине выполняются лежа и сидя на полу. При этом используется специальное оборудование: мячи, гантели, эспандеры. Они помогают укрепить мышцы спины, рук, таза и ног. Существует масса программ пилатеса, от простейших до сложных. Начать им заниматься никогда не поздно, это полностью безопасно!
  2. Читать далее »
24 октября 2016
| ADMiN | Здоровье

Косметологические процедуры для мужчин

Дориан Грей так желал вечно оставаться красивым, что продал душу дьяволу за то, чтобы на его лице не появилась ни одна морщина. Герой нашумевшего романа Брета Истона Эллиса эстетствовал не меньше и каждое утро начинал с омолаживающей маски для лица и контрастного душа, при этом чувствовал себя таким изгоем, что, в конце концов, «съехал» на этой почве. Сегодня никто не упрекнет вас в голубизне, не скажет, что вы псих, узнав, что у вас ботокс в межбровье или что вы посещаете сеансы корректирующего массажа. Красивые и ухоженные мужчины — это круто!

Спа-процедуры, расслабляющие массажи (массаж для мужчины — дело обычное) и сауну мужчины восприняли сразу и полюбили даже больше, чем женщины. Мужчины, как правило, чаще занимаются работой, связанной с огромными стрессами и ответственностью, и не ковыряются в себе. Физиологические способы расслабления им ближе. Правда, привыкнув к услугам спа-салонов, они, в основном, не очень заморачивались насчет терапевтического эффекта, вывода токсинов, ускорения кровообращения, очищения пор кожи и избавления от лишних килограммов. Скажете, правильно? Мол, мужик должен быть не намного красивее, чем обезьяна... Уже нет! Сегодня очень важно, как вы себя подаете. Статная фигура, сильное тело, умение правильно подбирать одежду, гладко выбритое чистое лицо, аккуратная стрижка — все эти внешние «финтифлюшки», от которых раньше настоящий мужчина только морщился, сегодня гарантированно добавляют ему плюсиков в глазах окружающих.

Сегодня важна самопрезентация. Кто доверит свои вложения банкиру, у которого мешки под глазами после бурных выходных, «трудовая мозоль» вместо подтянутого пресса и второй подбородок?! Да он о себе-то не заботится, неужели станет решать ваши проблемы?!

Читать далее »

14 октября 2016
| ADMiN | Здоровье

Деструктивные тренинги: в чем опасность тренингов личностного роста?

Что ж, пришло время поговорить немножко о проблемах белых людей. Конкретнее о проблемах самореализации. На первый взгляд, казалось бы, все просто. Терабайты информации в свободном доступе, образование на любой вкус и карман, де-юре никакого социального неравенства, ни чумы, ни варварских набегов, и неурожай репы на полях тебя тоже не сильно беспокоит. В общем: нет ничего, что тормозило бы твое неуемное движение вперед и вверх по лестнице славы, успеха и богатства.

Но ты считаешь, что оказался в положении еще худшем, чем средневековый крестьянин, судьба которого была предрешена с рождения — поли себе фасоль да ходи на площадь смотреть, как казнят еретиков. А там и 30 лет тебе уже, старость, как-никак. В последний путь пора.

Ты же живешь слишком долго, и вариантов развития слишком много. Ты запутался. Слишком много информации, слишком мало знаний. Тебе кажется, ты потерял себя. А может, и не мог найти. Мир так прекрасен и удивителен, а ты с ним диссонируешь. Желаний так много, а времени так мало.

Читать далее »

10 октября 2016
| ADMiN | Здоровье

Как не стать игроманом

Итальянский ученый Джероламо Кардано еще в XVI веке установил, что страсть к игре — неизлечимая болезнь. Современные игроманы — это не только жертвы азарта, проигрывающие состояния в рулетку, но и одержимые геймеры, перепутавшие настоящее и вымышленное. Впрочем, при «умелом обращении» из виртуальной реальности можно даже извлечь пользу.

Азартные игры исторически были элитарным развлечением. Игры компьютерные, несмотря на свою демократичность, также все больше привлекают весьма статусную публику. Сегодня успешный топ-менеджер, под занавес трудного дня сражающийся в World of Tanks, — такой же герой нашего времени, как дворянин образца XIX века, проводящий вечера за ломберным столом. Правда, афишировать свои «тайные пристрастия» деловые люди, как правило, не любят, что неудивительно, поскольку природа увлечения, по мнению экспертов, не самая «благородная». «Ощущение кастовости и так присуще людям бизнеса, а игра приносит бонус в виде чувства личной избранности: ты живешь в реальности, которой у прохожего рядом с тобой просто нет, поскольку нет соответствующего гаджета, — говорит Сергей Горин, врач-психотерапевт, один из крупнейших специалистов по НЛП. — В целом же игра для бизнесмена — это борьба с чрезмерной предсказуемостью обыденной жизни, с ее предельной регламентированностью, расписанностью «до молекул», плюс к тому — возможность отличиться эфемерными достижениями среди общей массы тебе подобных».

Читать далее »