Как избавиться от шума в доме


Шум, безусловно, вреден для здоровья. И дело не ограничивается головными болями и всплесками раздражительности, шум может довести даже до инсульта и инфаркта. Также он мешает работать и влияет на сосредоточенность. Мы расскажем, какими путями шум проникает в дом и как от него избавиться.

Что такое шум? Физик скажет, что шум это беспорядочные звуковые колебания. Физиолог — что это неблагоприятно воздействующая на организм человека совокупность звуков. А писатель Курт Тухольский нашел самое краткое определение этому явлению: «шум — это звуки других».

Итак, шум мешает, только когда он мешает, — это подтверждают и последние исследования. В Германии было проведено масштабное исследование NORAH (Noise-Related Annoyance, Cognition and Health) о влиянии шума. Ученые проанализировали медицинские данные, собранные более чем за пять лет у одного миллиона человек, проживающих в плотно заселенной Рейнско-Майнской области, и выявили много интересного и неожиданного. Например, в отношении проживающих вблизи огромного и загруженного франкфуртского аэропорта выяснилось, что его противники не только хуже спят, но и имеют худшие показатели здоровья, чем те, кто считает, что аэропорт необходим. Вывод: разумнее принять шум как данность, а не раздражаться. Однако это вовсе не означает, что не нужно ничего предпринимать против шума. В той или иной степени шум все равно вредит здоровью — кому-то меньше, кому-то больше. Мы расскажем вам, где возникает шум, какие виды шума особенно вредны и что можно против него предпринять.

Шум в доме: источники и вред

  1. Шум от самолетов. Авиационные шумы несправедливо прослыли самыми опасными. Так, например, почти каждый третий немец испытывает раздражение от шума самолетов, однако риск умереть от инсульта или сердечной недостаточности у тех, кто живет рядом с железной дорогой, значительно выше, чем у живущих по соседству с аэропортом. Особенно сильно авиационный шум мешает по ночам: согласно исследованию NORAH, бессонница, вызванная грохотом самолетов, в первую очередь негативно сказывается на психике. Поэтому чрезмерно чувствительным людям не следует селиться рядом с входными воздушными коридорами аэропортов: это повышает вероятность заболеть депрессией — с каждыми дополнительными 10 дБ авиационного шума эта вероятность возрастает на 8,9 %. Кроме того, было установлено, что такое расположение дома плохо влияет на обучаемость чтению учеников начальной школы — задержка усвоения материала составляет около месяца. В окрестностях взлетно-посадочной полосы регулярно бывает шум 110 дБ, а заметное причинение вреда здоровью наступает уже с 35 дБ, причем повышение уровня громкости на 10 дБ воспринимается как удвоение силы шума.
  2. Шумы автотрассы. Грохот от транспортного потока является наиболее распространенным видом шумового загрязнения — от него страдает более двух третей людей, и дело не столько в количестве проезжающих под окном транспортных средств, сколько в их специфике и скорости. Один-единственный грузовик производит столько же шума, сколько 20 легковых автомобилей, а автомагистраль, где разрешена скорость до 130 км/ч, создает вдвое больше шумового загрязнения, чем трасса с ограничением скорости до 100 км/ч. Кстати, основным источником шума являются не автомобильные двигатели, а звук, создаваемый шинами. Поэтому наиболее эффективное средство в плане борьбы с шумом — асфальт и покрышки, в структуре которых предусмотрен шумопонижающий фактор. Вторым по эффективности методом снижения шума, возникающего в результате обтекания кузова воздушным потоком при движении, может стать оптимизация конструкции кузовов. Благодаря современной звукоизоляции моторного отсека исходящий оттуда шум лишь на третьем месте по своей силе.
  3. Шум от железной дороги. От шума поездов страдает в десятки раз больше людей, чем от шума самолетов. Проживающие вблизи железнодорожного полотна подвергаются акустическому воздействию, сопоставимому с шумом аэропорта. Громыхающие товарные вагоны повышают риск инсульта и инфаркта даже в большей степени, чем взлетающие самолеты и проносящиеся по трассам фуры. Решить эту проблему возможно только на законодательном уровне. К примеру, в Германии уже определены сроки, в которые устаревшие шумные чугунные тормозные колодки должны быть заменены на новые шумопонижающие. Невыполнение грозит запретом движения товарняков. Цель инициативы — снижение к 2020 году железнодорожного шума на 10 дБ, то есть наполовину. Для этого необходимо возвести тысячи километров шумозащитных экранов. Однако их строительство идет медленнее, чем могло бы, и дело не в отсутствии финансирования: слишком уж долго тянутся процедуры планирования и утверждения.
  4. Шумит промышленность. Шумы трансформаторов, электростанций, ветряных мельниц, двигателей промышленного назначения или стройплощадок бывают слышны не только в их непосредственной близости, но зачастую и за несколько километров — обычно как трудноопределимый гул. Высокие частоты лучше поглощаются стенами, чем низкие, поэтому наружу вырываются только низкие звуки, заставляя вибрировать воздух и даже стены помещений. Особенно плохо, когда такие звуковые волны накладываются друг на друга и тем самым усиливаются.
  5. Людской шум. Звуки, издаваемые окружающими, — источник шума и конфликтов, который нельзя недооценивать. В Европе уже есть случаи закрытия особо шумных пивных из-за жалоб соседей и возведения звукоотражающих барьеров вокруг детских садов. Самое эффективное средство снижения шума — согласие между соседями и соблюдение противошумовых законов, которые со временем будут учитывать все больше факторов. К примеру, в Германии ограничения накладываются не только на ремонтные работы и бытовой шум. На музыкальных инструментах разрешено играть не более 2 часов в день, стричь газоны можно только в определенные часы, и даже собакам предписано лаять строго по регламенту.
  6. Шум в офисе. Письменный стол — не самое громкое место действий, но раздражающих факторов тем не менее предостаточно: стук по клавиатуре, телефонные звонки, разговоры, звуки принтера, шум компьютерных кулеров... С задачами, требующими высокой сосредоточенности, совместимым считается уровень шума 35 дБ, однако вышеописанные звуки часто превышают этот порог и доходят до 55 дБ, что уже очень неприятно. Наиболее нервирующий вид шума — болтовня коллег, которая приводит к повышению кровяного давления, головным болям, нарушениям сна и ослабленной концентрации внимания. Однако решающим фактором являются не децибелы, а личное восприятие каждого: чем менее симпатичен коллега, тем более раздражающим он становится акустически. Плохо, когда коллеги сидят слишком близко друг к другу, — это сразу повышает звуковое давление. Если расстояние до соседа будет в два раза больше, то уровень шумового воздействия снизится почти вдвое. Но, увы, в большинстве случаев работодатель на площади экономит.
  7. Если шумят электроприборы. Плохая новость: шум в квартире раздражает особенно сильно, ведь он возникает совсем рядом с нами. Хорошая новость: с внутриквартирным шумом нам справиться легче всего. Способы воздействия на гудящий холодильник: выставить строго горизонтально, разморозить, по-другому его заполнить, отодвинуть от стены — что-нибудь обязательно поможет. Громыхающую стиральную машину нужно ровно установить и стараться равномерно заполнять при стирке. Посудомоечную машину рекомендуется встроить в шкаф с плотно закрывающейся дверцей. А может, настало время заменить шумящие бытовые приборы на более современные модификации? Сейчас производители уделяют большое внимание снижению шумности прибора, обращайте внимание на цифры в спецификации. В современном доме с хорошими и правильно установленными бытовыми приборами ничто не должно гудеть, громыхать, жужжать или трещать.
  8. Шумный климат-контроль. Охлаждение и отопление, проветривание и сушка — во всех случаях, когда речь идет о регулировании температуры, в игру вступает фактор звука. Более раздражающими считаются низкочастотные шумы. На помощь приходят технические меры: изоляция звукопроводящих коммуникаций, таких как сливные, вентиляционные, газовые или водопроводные трубы, отказ от шумных способов отопления, таких как тепловые воздушные насосы или старые жидкотопливные горелки, тщательная звукоизоляция котельных, подвальных потолков и вытяжных каналов. Все эти меры не только помогут сохранить в доме покой, но поспособствуют сокращению расхода энергии.

Как избавиться от шума в доме

  1. Снаружи. Чем ближе к источнику звука устанавливается шумозащита, тем она эффективнее. Если разместить ее возле окна, то в саду или на балконе будет все также шумно, и при каждом проветривании шум будет проникать в жилище. Идеально — бороться с шумом непосредственно в месте его возникновения: на автомобильных шинах, железнодорожных рельсах, в реактивном двигателе. Вот только страдающий от шума редко может на это повлиять. Оградить от нежелательных звуков способен старый добрый шумозащитный экран, хотя его внешний вид, конечно, оставляет желать лучшего. Но есть хорошие новости: на сегодняшний день некоторые компании предлагают новые современные решения. Например, helix Pflanzensysteme давно имеет в своем ассортименте озелененные шумопоглощающие ограждения, их легко смонтировать по модульному принципу на любом участке. Благодаря растительному покрову они не только сокращают шумовое и пылевое загрязнение, но и добавляют прохлады в жару.
  2. Окна. Сейчас самые шумоизоляционные окна, достигают 50 дБ. Но не все эксперты их рекомендуют: слишком дорого, тяжело открывать, а с точки зрения строительной биологии они слишком плотно закрываются (при недостатке проветривания возникает опасность образования плесени). В таких случаях поможет электрическая вентиляция помещения (разумеется, у вентилятора должен быть шумопоглощающий корпус, чтобы наружному грохоту не открывались новые пути проникновения внутрь здания). Нельзя исключать и возможность неожиданных побочных эффектов: ввиду полного блокирования шумов извне звуки внутри дома внезапно звучат гораздо громче, и желанная тишина снова ускользает. Целесообразной представляется установка стандартных окон со звукоизоляцией 30−40 дБ.
  3. Внутри. Ковровые покрытия уже не актуальны, теперь в моде дощатые и паркетные полы. Если такие у ваших соседей сверху, то вы наверняка не только в курсе их малейших передвижений, но и различаете по походке, кто есть кто. Частично вам сможет помочь звукоизоляция вашего потолка, но радикально изменит положение лишь звукоизоляция пола в верхней квартире. «Коммунальный» шум может исходить не только сверху. На этот случай в вашем арсенале — ячеистые конструкции, звукопоглощающие покрытия и даже специальные обои, можно повесить на стены полки и ковры — все, что преломляет звук. Минималистично обставленная полупустая квартира с голыми стенами будет, к сожалению, действовать как акустический рупор.
  4. Активное шумоподавление. Есть еще один современный способ борьбы с неприятными звуками: подавить шум с помощью шума. Никакого цинизма, речь идет о так называемом активном шумоподавлении. Чаще всего оно используется в продвинутых наушниках, которые не только абсорбируют окружающий шум, но в определенном смысле нейтрализуют его собственными встречными звуковыми частотами. Кстати, в Техническом университете Берлина уже ведутся работы над активными звукопоглощающими окнами, между стеклами которых встроены микрофоны и динамики, идентифицирующие нежелательный звук и устраняющие его собственными звуковыми волнами. Правда, эта система еще не готова для серийного производства. Некоторые компании уже работают над созданием систем эха в бытовой технике, но цены на них пока неприемлемы для запуска в серию. Скорее всего, они в первую очередь появятся в ограниченных звукопоглощающих пространствах — в выхлопных системах автомобилей, трубопроводах или вентиляционных каналах. Австрийский проект Sono уже пошел на шаг дальше. Он предлагает для окна гаджет размером не больше уличного термометра, который может отфильтровывать не только мешающий внешний шум, но и электросмог или сигналы WLAN или, по вашему желанию, пропускать их, если, например, понадобилось подключение к Интернету или захотелось послушать веселые детские крики из соседнего сада. Звучит утопично? Возможно, но прототип уже готов, и если промышленный дизайнер Рудольф Стефанич найдет инвестора, то это волшебное средство, глядишь, и появится в продаже.
  5. Прямо под носом. Часто источник шума располагается совсем рядом, к примеру в лэптопе, прямо у нас под носом. Если вентилятор вашего компьютера издает звук, напоминающий стартующий реактивный самолет, то, по всей вероятности, пора очистить его от пыли, нанести смазку и, если это возможно, переключить охлаждение на более низкий уровень. Или же установить программное обеспечение типа Speedfan для оптимизации управления вентиляцией. Дороже, но и эффективнее использование нового твердотельного жесткого диска SSD-накопителя вместо старого магнитного жесткого диска HDD — он обходится без подвижных частей и потому не так зависит от подачи свежего воздуха. У стационарных компьютеров шум, кстати, любят издавать и блоки питания. Поэтому стоит поискать тихий вариант, например блок питания Highend немецкой компании be quiet!. А если вы на пороге покупки нового компьютера, то стоит приобрести бесшумный PC, созданный с расчетом не только на чувствительного к звукам пользователя, но и на акустически безупречный стриминг фильмов.