Какие болезни обостряются осенью


Почему некоторые болезни обостряются именно осенью? Перепады температуры, изменения влажности воздуха и продолжительности светового дня изменяют наши биоритмы, влияют на защитные силы организма. Доктора заранее знают, когда ждать наплыва пациентов. Этой осенью вы можете не попасть в их число, если своевременно примете необходимые меры профилактики.

Какие болезни обостряются осенью и как от них уберечься

  1. Цистит. Причина осенней волны циститов — резкое похолодание, к которому мы часто оказываемся не готовы. Результат — переохлаждение и мгновенная активация патогенной микрофлоры. Чтобы этого избежать, всем женщинам осенью особенно важно интересоваться прогнозом погоды и одеваться (и обуваться!) соответственно, обязательно просить плед на еще работающих летних верандах кафе. И ни в коем случае не терпеть позывы к мочеиспусканию. Последний совет кажется банальным, но по данным урологов, более 50% женщин готовы терпеть до последнего, лишь бы не пользоваться «грязным» общественным туалетом.
  2. Депрессия. Сокращение светового дня, увядание природы, нехватка солнечного света, ожидание зимы — все это, конечно, способствует хандре. Но то, что у человека с устойчивой психикой вызывает минутную грусть, для другого может обернуться депрессией или возвращением симптомов излеченного ранее психического расстройства. Если в вашей истории болезни таковые есть, в начале осени нужно лишний раз показаться специалисту, скорректировать медикаментозную терапию, возможно, добавить новые препараты. Если же вы просто склонны хандрить, позаботьтесь о своем досуге: запланируйте уик-энд за городом, поход в театр, разрешите себе шоколадку или пирожное — словом, не оставляйте себя один на один с осенью и усиленно повышайте выработку эндорфинов.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. То, что язва обостряется осенью, общеизвестно. Врачи считают, что в межсезонье меняется работа вегетативной нервной системы, которая отвечает в том числе за выработку соляной кислоты в желудке. Некоторые ученые предполагают, что сезонные изменения затрагивают и популяцию бактерии Helicobacter pylori — еще одного виновника язвенной болезни. В любом случае осенью нужно быть особенно внимательным к себе не только язвенникам, но и людям с хроническим гастритом, гастродуоденитом и эрозивным гастритом. Избежать обострений поможет переход на противоязвенную диету: минус острое, жареное, соленое, маринованное и алкоголь. Если вы курите, осенью лучше свести количество выкуриваемых сигарет к минимуму. Не повредит и курсовой прием препаратов из группы блокаторов протонной помпы и местных обволакивающих антадидов. Они помогут снизить продукцию соляной кислоты и защитят слизистую.
  4. Псориаз. Одно из лучших средств от псориаза — солнце. Ультрафиолетовое излучение оказывает на кожу целебное действие, и уже к концу весны у многих больных практически полностью пропадают бляшки. Осенью заболевание постепенно возвращается. Один из способов лечения и профилактики обострений псориаза — использование ультрафиолета. Поэтому очень важно внимательно наблюдать за изменениями на коже, и при рецидивах в районе старых бляшек или появлении новых как можно быстрее начать лечение.
  5. ОРВИ. Октябрь — время первого всплеска острых респираторных вирусных заболеваний. Причина «репетиции будущих эпидемий» в основном социальная. Закончились каникулы: наполнились детские сады, классы, аудитории, сотрудники вернулись в офисы. Принесенная инфекция, будучи замешанной на первых промозглых дождливых днях, выстреливает и расцветает. ОРВИ ранней осенью обычно протекают легко — температура редко поднимается выше 38°С и держится 1−2 дня, столько же беспокоят боль в горле и насморк. Но эти дни все равно очень важно «высидеть» дома, чтобы избежать осложнений. А чтобы осенние вирусы миновали, чаще проветривайте помещения, старайтесь реже трогать руками лицо, несколько раз в день мыть их с мылом, а придя домой, обязательно умывайтесь.